KESEHATAN TUBUH KITA

Sentra Detox Kuningan:

*Tahukah Anda bahwa organ tubuh itu memiliki jadwal "piket" masing-masing?*

Hal ini kurang dipahami banyak orang, lalu mereka pun tidak tepat dalam beraktivitas, sehingga timbullah beragam penyakit dalam tubuhnya.
Oleh karena itu, yuk kita pahami baik-baik tentang hal tersebut.

👉🏿Organ usus besar bekerja kuat pada jam *05.00 s.d. 07.00*. Maka dianjurkan untuk membiasakan diri BAB secara teratur pada jam tersebut.

👉🏿LAMBUNG bekerja kuat pada jam 07.00 – 09.00 Maka dari itu dianjurkan untuk sarapan pagi untuk proses pembentukan energi tubuh. *Minum jus tanpa gula* dianjurkan sebelum sarapan pagi di saat perut masih kosong, sehingga zat yang berguna akan segera cepat terserap oleh tubuh kita. Tidak dianjurkan makan besar dalam jam tersebut.

👉🏿LIMPA bekerja kuat pada 09.00 – 11.00, yakni mengirim cairan nutrisi untuk energi pertumbuhan. Bila pada jam–jam ini Anda merasa mengantuk hal tersebut dapat diartikan bahwa *fungsi organ limpa Anda lemah*. _Kurangi konsumsi gula, lemak, minyak, dan protein hewani._

👉🏿JANTUNG bekerja sangat keras pada 11.00 – 13.00; maka harus banyak beristirahat, hindari panas dan kegiatan fisik, ambisi, dan emosi agar tidak menambah beban kerja organ jantung; terutama penderita gangguan pembuluh darah.

👉🏿HATI bekerja lemah pada 13.00 – 15.00, bila orang tidur, darah merah berkumpul dalam organ hati dan terjadi proses regenerasi sel–sel hati. Apabila fungsi hati kuat maka tubuh kuat untuk menangkal semua penyakit.

👉🏿PARU–PARU dalam kondisi lemah pada 15.00 – 17.00. Maka diperlukan istirahat, tidur untuk proses pembuangan racun dan proses pembentukan energi paru–paru.

👉🏿GINJAL bekerja kuat pada 17.00 – 19.00. Sebaiknya digunakan untuk belajar karena terjadi proses pembentukan sumsum tulang dan otak serta kecerdasan.

👉🏿LAMBUNG bekerja lemah pada 19.00 – 21.00. Maka dianjurkan untuk tidak mengkonsumsi makanan yang sulit untuk dicerna atau lama dicerna atau lebih baik untuk berhenti makan pada jam–jam ini.

👉🏿LIMPA bekerja lemah pada 21.00 – 23.00. Terjadi proses pembuangan racun dan proses regenerasi sel limpa. Maka dianjurkan untuk rileks, beristirahat untuk meningkatkan imunitas.

👉🏿JANTUNG dalam kondisi lemah pada 23.00 – 01.00 Maka dianjurkan untuk beristirahat tidur, apabila masih terus beraktivitas  seperti bekerja dan *begadang maka akan dapat melemahkan fungsi jantung.*

👉🏿Pada 01.00 – 03.00
Organ hati bekerja kuat. Terjadi proses pembuangan racun atau limbah hasil metabolism tubuh. Apabila ada gangguan fungsi hati tercermin pada kotoran dan gangguan mata. Apabila ada lukan dalam akan terasa nyeri.

👉🏿 Organ paru–paru pada jam 03.00 s.d. 05.00 bekerja dengan kuat. Terjadi proses pembuangan limbah atau racun pada organ paru–paru. Apabila terjadi batuk–batuk, bersin–bersin dan berkeringat menandakan adanya gangguan fungsi paru–paru. Maka dianjurkan untuk sering melakukan olah nafas untuk mendapatkan energi paru–paru yang sehat dan kuat serta kurangi aktifitas yang dapat melemahkan fungsi paru–paru seperti merokok.

Salam Sehat dan Bahagia 🙂
www.sentradetox.net/?id=fahmi